Ejercicio cardio eficientes en la piscina que no notamos. 9 ejercicios de natación sin dejar de recibir señales de batalla o serie para mantenernos en forma
Este artículo se enfocará en presentar 9 ejercicios cardioeficientes que puedes realizar en la piscina, independientemente del ritmo cardíaco que sigas en tus entrenamientos. Estos ejercicios están diseñados para que puedas mantener una intensidad constante en tu sesión de natación, incluso si tienes programado otro tipo de actividad física. Además, te garantizaremos estar atento a […]














